Di era digital saat ini, anak-anak sangat mudah terpengaruh oleh berbagai bentuk hiburan yang minim manfaat, salah satunya adalah penggunaan HP secara berlebihan. Oleh karena itu, orang tua perlu memiliki strategi yang tepat agar waktu anak dimanfaatkan untuk hal-hal yang positif dan mendidik. Salah satu pendekatan yang bisa diterapkan demi “menyelamatkan waktu” sang anak, adalah dengan konsep GOLD, yang merupakan akronim dari menGaji, Olahraga, Lindungi dari HP, dan Doa/Syukur kepada Allah.
Berikut penjelasannya:
G – menGaji
Mengaji atau membaca Al-Qur’an bukan hanya mengasah kemampuan membaca huruf hijaiyah, tetapi juga menanamkan nilai-nilai keimanan sejak dini. Anak yang dibiasakan mengaji akan tumbuh menjadi pribadi yang dekat dengan Allah dan memiliki akhlak yang baik. Jadikan mengaji sebagai aktivitas rutin harian, baik di rumah maupun di TPQ, agar anak mencintai Al-Qur’an dan menjadikannya pedoman hidup.
O – Olahraga
Aktivitas fisik sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Olahraga seperti lari, sepak bola, atau bulu tangkis, olahraga tersebut bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga melatih kedisiplinan, kerja sama, dan sportivitas. Oleh karena itu ajaklah anak untuk aktif bergerak setiap hari, minimal 30 menit, agar tubuhnya sehat, pikirannya segar dan pastinya mengurangi intensitas jemarinya dengan gadget.
L – Lindungi dari HP
Gadget memang memiliki manfaat, namun penggunaannya yang tidak terkontrol dapat berdampak buruk bagi anak, seperti kecanduan, penurunan kemampuan sosial, hingga gangguan konsentrasi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk melindungi anak dari pengaruh negatif HP, dengan cara membatasi waktu penggunaan, memilihkan konten yang edukatif, dan mengganti waktu luang dengan aktivitas bermanfaat lainnya seperti membaca buku, bermain di luar, atau berdialog bersama keluarga.
Layar Gadget menawarkan beragam fitur interaktif yang membuat anak betah menatapnya, sehingga orang tua juga harus lebih intens membuka interaksi dengan anak.
D – Doa dan Bersyukur kepada Allah SWT
Anak yang dibiasakan berdoa dan bersyukur akan tumbuh menjadi pribadi yang rendah hati, penuh keimanan, dan selalu merasa cukup. Ajarkan anak untuk bersyukur atas nikmat kecil maupun besar, serta membiasakan doa-doa harian seperti sebelum makan, sebelum tidur, dan doa-doa lainnya.
Dengan implementasi konsep G.O.L.D, insyaAllah waktu anak akan lebih berkah dan produktif. Sebagai orang tua, mari kita dampingi dan arahkan mereka agar tumbuh menjadi generasi yang sehat jasmani, kuat iman, dan cerdas dalam kehidupan.
Kontributor: Agus Triawan (Founder Ats Tsaqofi)
Editor: Dhimas
